Mit meinem Mental Coaching unterstütze ich überwiegend Frauen in Führungspositionen dabei, eine selbstbewusste Haltung zu gewinnen, mit der sie grundsätzlich alles erreichen können, was machbar scheint, sich gut anfühlt und zu ihnen passt. Meine wichtigste Botschaft: Denken Sie groß! Wollen Sie alles! Haben Sie Mut zum eigenen Leben!
Mein Mental Coaching begleitet Sie über einige Wochen mit mehreren Online-Meetings: Ich schalte mich von meinem Wohnort Böblingen zu Ihnen und freue mich auf Kundinnen aus dem Raum Stuttgart, Tübingen, Leonberg oder Ludwigsburg. Selbstverständlich kann das Coaching auch im gesamten deutschsprachigen Raum sowie auf Englisch stattfinden.
„Wenn mein Kopf es sich ausdenken kann,
wenn mein Herz daran glauben kann –
dann kann ich es auch erreichen.“
Muhammad Ali.
Für mich beschreibt dieses Zitat sehr gut, worum es im mentalen Coaching (auch) geht: Eine Haltung zu entwickeln, die zu Ihrer Persönlichkeit mit allen Talenten, Stärken, Ecken und Kanten passt. Sie versetzt Sie in die Lage – unbeeinflusst von äußeren Umständen und Meinungen anderer Leute – Ziele zu benennen, die
Sie mit Ausdauer verfolgen und erreichen werden, weil sie Ihnen Energie verleihen.
Dazu gehört am Anfang, Klarheit über sich selbst zu gewinnen und das ist auf sich allein gestellt gar nicht so einfach. Ich unterstütze Sie im Mental Coaching mit meiner Erfahrung als Führungskraft, Coach und Frau, die Ihre aktuelle Lage wahrscheinlich so oder ähnlich schon selbst einmal erlebt hat. Auch ich habe mich viel zu oft
und am Ende zum Glück doch gemerkt: Wahre Zufriedenheit und ein erfülltes Leben hat mir all das nicht gebracht.
Dass wir uns auf unserer Reise zu unseren wahren Wünschen oft so schwertun, hat auch damit zu tun, dass viele Menschen schon seit Jahren beruflich wie privat nicht mehr das tun, was sie am besten können, was ihnen Freude macht und wofür sie einmal „gebrannt“ haben. Der tägliche Trott hat Stärken, Talente und Potenziale verschüttet, aber sie sind noch da: In unserem Unterbewusstsein. Profitieren Sie auch davon, dass ich Sie in meinem Mental Coaching als neutrale Person begleite, die emotional mit Ihrer Lage nicht vorbelastet ist.
Erkennen wir Ihre Stärken und heben wir Ihre Schätze im Mental Coaching online. Freuen Sie sich auf manches Aha-Erlebnis zu Ihren vielen Möglichkeiten, die wir gemeinsam neu entdecken werden. Tun sie alles was Ihnen hilft, selbstbewusster zu werden und zu leben.
Zwischen unseren virtuellen Meetings sollen Sie sich ausprobieren, manchmal gebe ich Ihnen dazu eine kleine Aufgabe mit auf den Weg. Reflektieren Sie, was sich gut angefühlt hat und woran wir noch arbeiten können. Nicht zuletzt soll das Mentale Coaching Sie befähigen, bestimmte körperliche und geistige Übungen künftig selbst anzuwenden. Erfahren Sie, wie Sie sich vor bestimmen Aufgaben und schwierigen Situationen auf das fokussieren, was Sie wirklich wollen.
Verabschieden Sie sich vom „ja aber“ und „entweder oder“, denn beides hindert Sie daran, groß zu denken und alles zu wollen. Hören Sie auch auf Ihren Körper, denn was sich gut anfühlt, kann so falsch nicht sein und umgekehrt kann ein mulmiges Gefühl ziemlich sicher darauf hindeuten, dass etwas in die falsche Richtung geht.
Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit Ihnen.
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